تاریخ انتشار: ۳ سال پیش

اگر شما هم عاشق طبیعت، هیجان، تماشای مکان‌های بکر، لذت بردن از مسیر سفر، معاشرت با ادم‌های جدید و مهم تر از همه مسافرت ارزان هستید، حتما نام بک‌پکینگ یا کوله‌گردی به گوشتان خورده است. بک‌پکینگ یکی از قدیمی ترین و ارزان‌ترین روش‌های سفر محسوب می‌شود. آیا شما تا به حال کوله‌گردی کرده‌اید؟ آیا می‌دانید برای کوله‌گردی چه لوازمی را باید با خود به همراه داشته باشیم؟ اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، موسسه GO2TR به طور کامل در این پروسه شما را یاری خواهد کرد. در این مقاله قصد داریم شما را وضعیت شب و روز در سوئد و علت این پدیده آشنا کنیم.

Backpacking یک واژه‌ی انگلیسی، به معنای «کوله‌پشتی» است، یعنی سفری که با کوله‌پشتی شروع و تمام می‌شود. بک پکینگ ترکیبی از پیاده روی و کمپینگ است که در آن فرد تمام ملزومات سفرش را با خود همراه دارد. تمام دارایی شما در سفر در کوله‌پشتی خلاصه می‌شود. پس در حقیقت بک‌پکینگ، کوله‌پشتی گردی به حساب می‌آید. در این کوله نه چندان بزرگ همه وسایل مورد نیاز و البته ضروری سفر قرار می‌گیرد. مدت زمان این سفرها معمولا نامشخص است و همه چیز بستگی به خود شما دارد.

کوله‌پشتی گردی به جرأت، جسارت و اشتیاق برای برقراری ارتباط با افراد مختلف نیاز دارد و درست به‌همین دلیل اغلب بک پکر‌ها جوانانی سرزنده و مشتاق هستند که درهرجایی سر صحبت را با شما باز می‌کنند.

نکته مهم در این نوع از سفر کردن، اعتمادی است که افراد باید به یکدیگر داشته باشند

مقصد سفرهای کوله‌گردی کجاست؟

با بک‌پکینگ یا کوله گردی بدون محدودیت، به هر جایی که اراده کنید می‌توانید سفر کنید، از کوه جنگل و دریا گرفته تا شهر و کشورهای مختلف. تا هرجایی که پاهای شما توانایی رفتن و قوانین آنجا اجازه ورود به شما بدهند، می‌توانید سفر کنید. از آنجا که تنها توشه شما یک کوله‌پشتی است، سهولت در حمل و نقل و جابجایی به شما کمک می‌کند تا به هر نقطه‌ای، با هر وسیله نقلیه ممکن سفر کنید.

رایج ترین روش برای جابجایی در سفرهای کوله گردی “Hitchhike” (هیچ هایک یا سفر رایگان) است. با استفاده از این دو روش در کنار هم به هر نقطه‌ای که آرزو دارید، می‌توانید به مدت طولانی سفر کنید و دوستانی در جغرافیای متنوع از اقوام مختلف پیدا کنید.

مزایای بک پکینگ (کوله گردی)

کوله گردی یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش هزینه‌های سفر است، این روش معمولا توسط افرادی که سعی در ارتباط مستقیم با افراد محلی، حضور طولانی مدت در سفر و تعدد بازدید از شهر یا کشورهای متنوع را دارند، انجام می‌شود. از مهم‌ترین مزایای این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• صرفه جویی در هزینه ها
• آشنایی با افراد محلی
• کسب تجربه بیشتر
• سهولت در حمل و نقل
• صرفه جویی در زمان

آیا می‌توان بصورت انفرادی کوله گردی کرد؟

انتخاب این امر کاملا سلیقه‌ایست و بستگی به روحیات خود شما دارد، اما بطور کل برای سهولت در رفت و آمد و اقامت، معمولا مسافران کوله گرد به صورت انفرادی یا دو نفره سفر می‌کنند.

اگر قصد سفر به مناطق شهری و بافت محلی را دارید، می‌توانید تنها سفر کنید اما اگر می‌خواهید به مناطق ناشناخته و بکر بروید به هیچ وجه بصورت انفرادی سفر نکنید. بخاطر اینکه خطرات احتمالی همیشه در کمین شماست!

پیشنهاد می‌کنیم مطلب « ۱۰ اپلیکیشن مورد نیاز برای سفرهای خارجی» را حتما بخوانید.

go2tr.irgo2tr.ir

اگر شما قصد دارید به این روش سفر کنید پیشنهاد می‌کنیم در درجه اول به دنبال یک همراه خوش سفر و صد البته با تجربه بگردید، کسی که به این نوع سفرها علاقه داشته باشد و اصول و قواعد آن را بدرستی بداند. اما اگر چنین کسی هم پیدا نشد به هیچ وجه نگران نباشید، بسیاری از بک‌پکرها به صورت انفرادی سفر می‌کنند. قبل از شروع به سفر باید نکات مهمی را در نظر بگیرید و پس از آن تصمیم خود را نهایی کنید. در این بخش قصد داریم شما را با مهم‌ترین نکات برای آغاز سفر آشنا کنیم.

مشخص کردن زمان سفر

اولین نکته برای انتخاب مقصد مورد نظر، زمان است. شما با توجه به زمانی که دارید، می‌توانید مقصدی دور یا نزدیک را انتخاب کنید. این امر کاملا به خود شما بستگی دارد، اما بهتر است برای انجام این سفرها وقتتان را خالی کنید تا به آرامی و حوصله از سفرتان لذت ببرید.

چک کردن آب و هوا

قبل از هر چیز آب و هوای منطقه‌ای که قرار است به آنجا سفر کنید را چک کنید، در نظر داشته باشید بسیاری از مسیرها را با پای پیاده طی خواهید کرد، غافلگیر شدن با طوفان، بارندگی یا برف در حالی که تجهیزات کافی برای رویارویی با آن را ندارید ناخوشایندترین اتفاق در کوله گردی است.

سنجش آمادگی جسمانی

حتما قبل از سفر آمادگی جسمانی خود و همراهتان را بسنجید، اگر برای بار اول تصمیم به سفرکردن به این روش را گرفته‌اید حتما مسیرهای آسان‌تر را انتخاب کنید. هر چقدر که به این روش بیشتر سفر کنید آمادگی جسمانی و قدرت بدنی شما بالاتر خواهد رفت و می‌توانید مسیر‌های کوهستانی و سخت تر را برای سفرتان انتخاب کنید.

فصل مورد نظر برای سفر

در کوله‌گردی حتما به فصلی که می‌خواهید سفر کنید توجه کنید. در نیمه دوم سال روزها کوتاه‌تر و هوا سردتر است، در فصول گرم سال که هوا دیرتر تاریک می شود زمان بیشتری برای پیاده روی دارید اما در فصول سرد باید دقیق‌تر برنامه‌ریزی کنید تا به مشکل برنخورید.

حمل و نقل در سفر

در بخش‌هایی از سفر مجبور به استفاده از وسایل نقلیه خواهید شد، قبل از سفر مناطق مورد نظر را شناسایی کنید، سعی کنید برای طی کردن این مسیرها از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، هدف از این کار جلوگیری از آلودگی محیط زیست است.

انتخاب محل اقامت

پیش از آغاز سفر برای اقامت خود فکری کنید، اگر تجربه‌ی سفر بک‌پکری را دارید میتوانید چادر بزنید و کمپینگ کنید، اما این راه خطرهای احتمالی خود را به‌همراه دارد، پس اگر تجربه لازم را ندارید به هیچ وجه این کار را نکنید. نکته‌ی مهم برای اقامت به این روش انتخاب محلی ارزان و مقرون‌به‌صرفه است. مهمان سراها، خانه‌های محلی و مسافرخانه‌ها گزینه‌های خوبی هستند. همچنین برای این کار می‌توانید از اپلیکیش معروف و کاربردی «Couch Surfing» استفاده کنید تا بصورت مجانی در خانه‌های مردم اقامت داشته باشید. یکی دیگر این این اپلیکیشن‌های معتبر «Airbnb» است در در مقاله‌های قبل به طور کامل به آن اشاره کردیم.

پیشنهاد می‌کنیم مطلب «کوچ سرفینگ| سفری رایگان با کاناپه‌گردی؟» را حتما بخوانید.

پیشنهاد می‌کنیم مطلب «هر آنچه باید درباره ی AirBNB بدانیم!؟» را حتما بخوانید.

کوله پشتی

کوله‌پشتی مهمترین وسیله و عنصر حیاتی در بک‌پکینگ محسوب می‌شود، انتخاب کوله مناسب، از اهمیت بالایی برخوردار است. برای این کار می‌توانید از افراد با تجربه و حرفه‌ای استفاده کنید. در نظر داشته باشید باید بتوانید مجموعه وسایلی را با وزن حدودا ۱۳ کیلوگرم در آن جای دهید و ساعت ها با آن پیاده روی کنید. مهمترین ویژگی یک کوله‌پشتی خوب عبارتند از :

• ظرفیت کوله پشتی مهمترین فاکتور برای خرید است. انتخاب کوله پشتی با هر میزان ظرفیت کاملا بستگی به مدت زمان سفر و میزان وسایل شما دارد.
• متناسب بودن کوله پشتی با بدن شما که این کاملا به جسته و سایز بدن شما دارد.

کیسه خواب

دیگر از وسایل ضروری برای کوله‌گردی، کیسه خواب است. برای انتخاب کیسه خواب مناسب باید با افراد حرفه‌ای و با تجربه مشورت کنید. بک پکرهای حرفه‌ای معمولا دو نوع کیسه خواب دارند، یک کیسه خواب برای هوای گرم که برای فصول بهار، تابستان و اوایل پاییز مناسب است. دیگری کیسه خواب زمستانی که برای هوای سرد و دماهای پایین استفاده می شود. نکات مهم برای خرید کیسه خواب:

• دمای کیسه خواب
• عایق کیسه خواب
• شکل و وزن کیسه خواب
• طول کیسه خواب

کفش و جوراب مناسب

کفش مناسب یکی دیگر از لوازم حیاتی و ضروری برای کوله‌گردی محسوب می‌شود. در سفرهای بک‌پکری شما مدت زمان زیاده پیاده سفر می‌کنید، راه رفتن در مسیرهای شنی، آسفالت، راه‌های سخت و کوهستانی مستلزم داشتن کفشی مناسب و در عین حال راحت است. پس باید در انتخاب کفش مناسب بسیار توجه کرد چون در صورت آسیب دیدن پا ادامه مسیر دشوار و تقریبا محال خواهد شد. نکات مهم برای خرید کفش:

• کف کفش باید بتواند از پاهای شما در برابر ورود شن، ماسه، گل، ورود حیوانات ریز و نیش محافظت کند.
• کف کفش باید در برابر ورود آب مقاومت لازم را داشته باشد.
• کفش شما باید به گونه‌ای باشد که کمترین احتمال پیچ خوردگی را برایتان ایجاد کند.

در فصول گرم از جوراب‌های نخی و در فصول سرد از نوع پشمی آن استفاده کنید. بهتر است هر چند ساعت یک بار پای خود را در معرض هوای آزاد قرار دهید و جوراب تمیز بپوشید.

چادر مسافرتی

در بعضی از قسمت‌های سفر نیاز به چادر زدن دارید، مخصوصا اگر تمایل به ماندن در طبیعت داشته باشید. چادرهای مسافرتی بر اساس وزن و کاربرد انواع مختلفی دارند. انتخاب چادر مناسب بر اساس نوع سفر شما تعریف می‌شود. هر چقدر چادر شما سنگین باشد کوله شما سنگین‌تر و سفرتان سخت‌تر خواهد شد.

مهمترین نکته‌ای که برای انتخاب چادر باید مد نظر داشته باشید وزن آن است!

حتما چادرتان را بر روی زیر انداز مخصوص چادر بر پا کنید. این زیر اندازها از چادر شما در برابر قلوه سنگ‌های کوچک و بزرگ و در نهایت پارگی آن‌ها محافظت خواهد کرد. همچنین از خیس شدن و نفوذ آب به داخل چادر جلوگیری می‌کند.

لباس مناسب

انتخاب لباس مناسب برای کوله‌گردی امری ضروری است، در انتخاب لباس باید به فاکتورهای مهم و اساسی توجه کنید. از فاکتورهای مهم در انتخاب لباس می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:

• لباس خود را مناسب با فصل انتخاب کنید.
• با توجه به پیش بینی آب و هوا یک لباس و شلوار ضد آب نیز با خود ببرید.
• لباسی انتخاب کنید که شما را در برابر نور خورشید حفاظت کند.
• لباسی انتخاب کنید که خاصیت آنتی باکتریال بودن داشته باشد و شما را در برابر نیش حشرات محافظت کند.

لوازم آشپزخانه

اگر قصد کمپینگ در طبیعت را دارید باید لوازم اولیه برای درست کردن غذا و شستن ظرف را به همراه داشته باشید. لوازم لازم و ضروری برای کوله گردی عبارتند از:

• یک کتری و ظرف برای جوشاندن آب
• یک لیوان و کاسه، یک قاشق و یک چاقو برای هر نفر
• یک قاشق دسته بلند و یک کفگیر کوچک
• نمک و فلفل و ادویه جات در کیسه های کوچک و یا بطری
• یک اسفنج کوچک و مواد شوینده سازگار با محیط زیست برای شستن ظروف

غذا و خوراکی

انتخاب غذای مناسب در کوله‌گردی از اهمیتی بالایی برخوردار است، از آنجا که در طول روز مسیر‌های طولانی و سختی را طی می‌کنید نیازمند دریافت کالری بالاتری در طول روز هستید. به طور معمول هر فرد حدود ۶۸۰ تا ۱۲۰۰ گرم در طول روز باید مصرف کند. سعی کنید غذای پر کالری و مغذی با خود به همراه داشته باشید. اگر وسایل تهیه غذا به همراه ندارید سعی کنید از غذاهای کنسروی و نیمه آماده استفاده کنید. لیست غذاهای پرکالری و مناسب کوله‌گردی:

• غذاهای خشک مانند: ماکارونی، نودل، سوپ آماده، برنج آماده
• ساندویچ های نان و پنیر، کره و مربا، کره بادام زمینی، گردو و …
• میوه تازه، برگه‌های میوه
• آبمیوه های انرژی زا
• غذاهای کنسروی
• ساندویچ های نان و پنیر، کره و مربا، کره بادام زمینی، گردو، تخم مرغ و …

لوازم بهداشتی و شخصی

رعایت بهداشت و ایمنی در این سفر از اهمیت خاصی برخوردار است، مهم‌ترین وسایل مورد نیاز بهداشتی عبارتند از:

• دستمال خشک و مرطوب
• مواد ضد عفونی کننده
• وسایل پانسمان
• لوازم بهداشتی شخصی ( شوینده‌ها، ژل‌های بهداشتی و … )
• داروهای شخصی
• کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب
• پماد سوختگی و پماد گزیدگی
• داروهای ضد تهوع و سردرد

در انتهای این مقاله، ما، شما مخاطبان همیشگی و وفادار مجله گوتوتی‌آر را به چالش دعوت می‌کنیم و از شما درخواست داریم تا نظرات خودتان را راجع به تجربیات خود بیان کنید و برایمان کامنت بگذارید.

منبع

• Rei